讓穎養師幫助您成功瘦身,減重居然很開心?!!!

/ 閱讀時間 : 10 分鐘 

由晨光健康營養專科諮詢中心院長趙函穎開立的線上團體減重瘦身激勵團

你有瘦不下來的困擾嗎? 用盡了坊間各大聽說有效的方法還是沒辦法瘦嗎? 還是遇到停滯期卻不知道該怎麼辦呢?或是喝水呼吸都會胖的體質呢? 減肥需要專業,也需要互相支持的夥伴,團體減肥瘦身激勵班,可以讓你的減肥目標更快達成!

【報名方式】

趙函穎營養師線上團體減肥瘦身激勵團初階六週8/16~9/27報名表 👉🏻 https://forms.gle/e6oj3B3zyADogczT6

關於此活動想詢問或是匯款確認請加line 👉 @chydiet
手機版Line連結 👉 http://bit.ly/1I9XM55

想要更有個人隱私? 歡迎預約趙院長一對一VIP個人諮詢 👉 https://staging-chydiet.kinsta.cloud/personal-nutritional-consultation/

【適合對象】

外食族、消夜族、上班久坐族、下半身肥胖族、中年婦女、產後肥胖、更年期、壓力大情緒性亂吃及新陳代謝變慢者。

【特色】

✅ 透過每日飲食紀錄跟詳細覺察,找到適合長期執行的減重生活方式,減少減重不成功或持續復胖的機率。

✅六週均使用LINE群組,用文字設立每週目標做團體指導,趙函穎院長跟小天使學長姐們提供每週要執行的瘦身目標或活動,還有同學們一起互相鼓勵,討論分享心得,搭配活動競賽,有同伴一起減肥不孤單,讓您減肥計畫事半功倍。

✅趙函穎院長每週提供QA問答,讓您突破之前瘦不下來的盲點,更快掌握瘦身關鍵,也學到一套適合長期執行的瘦身工具。

✅時間彈性,不受時區及地域影響,隨時打開LINE就開始執行,不需開視訊,參加的同學必須遵守保密協定,不會公開照片飲食體重紀錄(除非個人願意分享)。

✅營養專家專業指導,不挨餓,不吃減肥藥,照顧好心靈平衡,用健康方式讓您瘦下來。

【瘦身成果】

基本瘦身結果達5% (70kg減去4kg>66kg)

平均達8% (60kg減去5kg>55kg)

持續執行兩個月成果最好可達15% (100kg減去15kg>85kg)

【線上減重班學生心得分享】

團隊的力量,減重並不孤單

42歲Eason (執行8周共減15.2kg) 

一開始參加抱持著努力試試的心態參加,只知道要努力去減,但對成果抱持懷疑。我真能在60天內減掉10%體重嗎?也因為需要一群人一起比較有動力(笑)~

最後在60天時共減掉了15.2kg, 大叔都快變型男了, 有照片為證啊~~

(執行12周共減20.4kg) 

持續減重12周後, 突破停滯, 瘦身 20%, 大叔真的變型男!

專業諮商,減脂不減胸

33歲雙寶媽Ady (執行8周共減7.2kg) 

自從高中畢業以來, 一直都會被笑肉肉的我,我嘗試過各式各樣的減肥方式, 甚至還減到直接送醫, 但是一直都會復胖或是失敗,最後當了雙寶媽後就放棄治療了….

沒想到參加這個減重班, 讓我達到這十幾年的最低點!! 根本大嬸變小姐阿~~

感謝營養師幫助我突破停滯期,真的非常非常爽!!! 重點是!!胸部居然都沒有小!!!膚況也變好了!! 真是太神奇了!!

享瘦生活,照顧全家

47歲吳小姐 (執行8周共減7.5kg) 

謝謝趙營養師給我們這次的機會,在60天的過程有大家的鼓勵,不懂還有營養師的協助,教我們如何吃如何減的輕鬆,團隊的力量也很大,在停滯期的時候他會教我們如何吃,鼓勵我們吃出健康,身上的輕盈真的很舒服~同時家人也可以跟著一起減醣飲食, 一起健康減重~

餐飲業壓力胖,變身帥歐巴

46歲伍先生 (執行8周共減10.9kg) 

自從跟著趙院長調整飲食後,現在的身體狀況,每天都神采奕奕 、幹勁十足。每天喝足夠的水分、皮膚不長痘痘了。這是我試過最棒最輕鬆的減重方式,所以年紀真的不是藉口,減重是關於堅持與意願。只要有意願,跟對老師! 一定可以成功!!!


夫妻一起來減重,健康幸福又開心

我跟伴侶兩人都瘦超過十公斤,還擁有幸福快樂和成就感的體驗。


我們參加老師的初階班跟進階班,瘦身只是結果,但重點是過程和覺察的能力,並且和身體整合,之前大部份的時間都是在創造外在的成果,沒有很多時間管身體的聲音,甚至是要身體過份的為我們工作;所以這次-是透過瘦身的這個過程,學習每個當下覺察身體的反應,有意識的和身體的器官和細胞在一起,聆聽他們的聲音,和身體好好在一起。


心無旁務的吃著會瘦的食物,身體變得越來越輕鬆。自己煮的過程養一種習慣,六日就和伴侶去採買一整個星期的食材,這是一直以來職業婦女的我沒體驗過的事,就是這麼樸實無華的和老公一起買菜煮菜吃飯,所以在這採買和煮菜的過程裡,都充滿著幸福快樂的感受,還有會做菜的成就感,女性面整個很被滋養,然後白天工作,下班回家煮菜吃菜,很享受很幸福,每天工作後,回家吃著喝著不同口味的蔬菜混湯就很幸福,也增加了我和伴侶的連結和親蜜。

2021-Dk-Fish瘦身照-1

開心中減重,呼吸胖也不怕

46歲張小姐 (執行12周共減12.5kg) 

好開心,我們用了不辛苦每天吃很飽的方法順利的減重下來,看見了我許久未見的體重數字,這60天讓我瘦了9.1公斤!!
但我是那種吸空氣都會胖的體質,減重的這條路,是一條漫漫長路啊!!
但這次跟以往減重不一樣的體驗是,在減重的過程中是開心的,因為有營養師教我們正確的飲食觀念,還有一群夥伴每天在群組裡相互鼓勵,朋友幫助朋友,所以我的重要結論是,要減肥揪團一起,這樣更容易成功!!

持續減重12周後, 堅持不放棄讓我瘦到12.5kg!

51歲Jessica (執行12周共減5.2kg) 

原來減重可以這麼沒有壓力這麼輕鬆….希望我們都能夠持續下去 往目標前進 有團隊的支持就是不一樣 有你們真好

35歲Ben (執行12周共減14.6kg) 

我現在回頭看當初的目標10%居然達成了!其實當初設目標的時候一點都不相信我可以少10% 😂,覺得要達成可能會很辛苦。現在覺得其實很輕鬆就瘦了。果然吃飯會胖啊!


學生執行五週心得跟成果分享

S__68289013

學生執行八週成果分享

還不快手刀報名

趙函穎營養師線上團體減肥瘦身激勵團初階六週報名表 👉🏻 https://forms.gle/e6oj3B3zyADogczT6

一起來當帥哥美女,享受健康窈窕吧

想保有更多隱私?
以及享有客製化VIP指導設計專屬瘦身菜單
與需要趙院長親自協助講解跟執行

或是您已有慢性疾病症狀
需要趙院長專業為您詳細評估健檢報告
我們建議您改參加趙函穎院長的一對一個人諮詢服務 👉🏻 https://staging-chydiet.kinsta.cloud/personal-nutritional-consultation/

減重不挨餓,吃得開心還可以減重真是太棒了!

46歲邱小姐 (遠端視訊一對一諮詢執行16週減12kg)

要來認真推薦趙營養師,自從跟他諮詢後,我發現原來瘦身減重也可以很開心,她會針對我的狀況建議我怎麼吃,但她不會限制我,而是跟我說要開心的吃,但你要吃對的食物,然後掌握一些基本原則,你可以吃得很健康,然後開心的減掉難纏的重量,大家如果想要開心減肥一定要找她!!!

趙函穎院長的一對一個人諮詢服務 👉🏻 https://staging-chydiet.kinsta.cloud/personal-nutritional-consultation/